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   在行業(yè)內(nèi)有名氣的戶(hù)外拓展公司是哪家？學(xué)生在素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)中的體能消耗與許多種體育課進(jìn)行比較，昆明戶(hù)外拓展以常規(guī)體育課的體能消耗“3”為基準(zhǔn)，昆明戶(hù)外拓展發(fā)現(xiàn)素質(zhì)拓展培訓(xùn)中一半以上的項(xiàng)目體能消耗達(dá)到該值，平均體能消耗略接近常規(guī)體育課的均值水平：

   和部分休閑體育項(xiàng)目，如攀巖墻、臺(tái)球、太極拳等做比較后發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練課的體能消耗不低于以技能學(xué)習(xí)為主的體育項(xiàng)目。在培訓(xùn)開(kāi)始時(shí)，團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。

   拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過(guò)程，要求學(xué)員全身心的投入。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。

   昆明戶(hù)外拓展公司教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，昆明拓展訓(xùn)練充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來(lái)講。達(dá)到了自我教育的目的。