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   一，春天色候不安穩(wěn)，氣溫轉(zhuǎn)變較大，在開(kāi)辟練習(xí)中，受訓(xùn)職員應(yīng)當(dāng)關(guān)注防冷保暖，無(wú)妨選擇特地開(kāi)辟公司送上的配備行李。

   三，關(guān)于一冬季不曾參與戶外活動(dòng)以及激烈活動(dòng)的受訓(xùn)者來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)在開(kāi)辟練習(xí)、開(kāi)辟培訓(xùn)過(guò)程中正式起始前做半個(gè)小時(shí)控制的謀劃勞動(dòng)，如參與特地開(kāi)辟練習(xí)培訓(xùn)師安頓的熱身小游戲等，以防突然的激烈活動(dòng)會(huì)形成肌肉拉傷、關(guān)頭扭傷等。

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